地区融媒讯  （记者  唐海东  通讯员  李亚琼）“阿姨，您看，咳嗽咳痰超过两周就要警惕肺结核，要及时去医院检查，国家还有免费的痰检和胸片服务。”“炒菜时最后放盐，既能保证咸味，又能减少盐的摄入量，每天不超过5克最好。”3月24日，第31个世界防治结核病日当天，民丰县卫健委联合县疾病预防控制中心、医共体总院、尼雅乡卫生院开展主题宣传暨2026年减盐周联合科普活动，医护人员用通俗易懂的语言，把实用的健康知识送到群众家门口。

　　活动现场，宣传横幅“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”“少盐更健康”格外醒目，十余块图文并茂的宣传展板整齐排列，涵盖结核病传播途径、预防方法、免费诊疗政策，以及高盐饮食的危害、科学控盐技巧、隐形盐识别等内容，吸引了过往居民驻足观看、仔细聆听。医护人员一边向群众发放宣传手册、健康指南等资料，一边耐心解答大家的疑问，手把手教大家识别隐形盐、掌握减盐烹饪技巧，一对一为群众讲解结核病筛查、规范治疗的重要性，用接地气的方式打通健康科普“最后一公里”。

　　“以前总觉得结核病离我们很远，今天听了医生的讲解后才知道，原来咳嗽咳痰久了就可能是信号，还知道国家有这么多免费政策，太实用了。”居民阿依古丽·买买提说，“还有减盐的技巧，我做饭总爱多放盐，以后一定改，为了自己和家人的健康。”

　　“医生，我家里有老人，平时口味重，怎么才能慢慢减盐？”居民吐尔逊·艾则孜问道。医护人员说：“减盐要循序渐进，不能一下子减太多，先从每天少放一勺盐开始，慢慢适应，也可以用葱姜蒜、柠檬等天然调味品代替盐，既提味又健康，还要注意少吃酱油等隐藏盐多的食物。”

　　此次联合科普活动发放宣传资料800余份，接受群众咨询300余人次，有效提升了群众的健康知识知晓率和自我防护能力，为统筹推进传染病防控与慢性病预防，提升县域公共卫生服务水平提供了有力支撑。

　　民丰县卫健委党组副书记、主任古丽妮萨·海如表示，开展联合科普宣传，就是要让健康知识走进千家万户，引导群众树立“早预防、早发现、早治疗”的健康理念，主动养成科学防控、健康饮食的良好习惯。我们将持续创新宣传形式、拓宽宣传渠道，常态化开展各类健康科普活动，把优质的健康服务送到群众身边，切实守护好各族群众身体健康和生命安全。