- 目录
- 本版
- 往期
- 微信
第04版：健康
2022年11月24日
- 秋冬季慢性病预防这样做 秋冬交替时节，气温波动较大，是呼吸道传染病的高发季节，很容易导致各种慢性疾病发生或加重。结合当前疫情防控形势，秋冬季应当如何预防慢性病？ 11月21日晚，地区人民医院副院长、主任医师郭卉在和田
- 运动对大脑有这么多好处，你都知道吗？ “生命在于运动。”这是法国思想家伏尔泰的著名格言。运动能让人更强壮、更健康，这件事几乎人人都知道。不过有科学家发现，运动不光对身体有好处，其实对我们的大脑也非常有益处。 大家都知道，大脑是我们
- 冬季易感人群如何做好个人健康防护？ 冬季气温骤降，加上雾霾等因素影响，很容易引发各种呼吸道疾病，尤其是在新冠肺炎防控的关键时间，做好老年人、孕妇、儿童和患有呼吸系统疾病、心脑血管疾病等易感人群的防护显得尤为重要。就易感人群的防护，主
- 这四类蔬菜吃前别忘焯水 在常见的蔬菜中，有些如果不焯水直接吃的话，这些蔬菜所含的物质会对身体造成不良影响，危害身体健康。所以，建议大家吃以下几种蔬菜时一定要焯水。 菠菜、芦笋、苋菜：含草酸 菠菜、马齿苋、茭白、苋
- 食物搭配好 养生有功效 爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。 钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙
